In eerste instantie was het voor mij meer een kwestie van bewustwording, stilstaan bij het moment en proberen mijn emoties bij deze situatie te veranderen.

Dit lukt me steeds beter. Maar waar ik me nog het meest van bewust geworden ben is dat alleen ik mijn eigen grenzen kan aangeven en het niet zomaar moet toelaten dat daar steeds over heen “gewalst” wordt.

En dat gaat me behoorlijk goed af momenteel, al zeg ik het zelf!