“In mei 2014 heb ik de workshop positief omgaan met stress gevolgd bij Margot.
De setting viel me gelijk positief op; een plek waarin je vanzelf tot rust komt. Samen met twee andere cursisten was de ruimte precies groot genoeg. Bovendien werden we hartelijk ontvangen met enkele lekkernijen, ‘powerfood’ koffie en thee. Ook werd ons erop gewezen genoeg water te drinken ivm het wegspoelen van eventuele emoties en negatieve energie.

De workshop geeft je inzicht in waar je eigen valkuilen liggen met betrekking tot je eigen gedachten die stress veroorzaken. Er wordt eerst geinventariseerd wat voor soort stress je ervaart en in welke situatie. In het tweede gedeelte wordt gekeken wat je kan helpen om stress te reduceren, je leert andere gedachten te benoemen etc.

Ik kijk er met een prettig gevoel op terug. Er is respect naar iedereen en alles wat gezegd wordt blijft in de groep. Margot is een prettige workshopleidster, heeft humor, geeft de workshop met passie en is oprecht geinteresseerd in haar cursisten.
In alle eerlijkheid kan ik een ieder Margot en haar workshop “Positief omgaan met stress” van harte aanbevelen!”