Tagarchief: training

Molshoop, heuvel of berg?

Hoe een heuveltje een berg werd …

Enkele jaren geleden liep ik voor de gezelligheid een rondje mee over de golfbaan met manlief. Hij speelt al golf sinds zijn veertiende.
We kwamen bij een tee aan en mijn man vertelde dat hij dit een moeilijke hole vond want er was een heuvel waar hij overheen moest en dat lukte keer op keer niet. Het was een par 3 en zover stond de vlag niet. De heuvel leek ook niet groot zo te zien. Hm?

…en toch een molshoop blijkt te zijn.

Ik vraag hem: ‘Hoe ver kan jij de bal slaan op de driving range?’ ‘Bijna 200 meter.’ antwoordt manlief. ‘Hoe hoog komt die bal dan in de lucht vergeleken met die heuvel?’ vraag ik vervolgens. ‘Ongeveer 1,5 tot 2 keer zo hoog.’ Antwoordt hij. ‘Oké, waarom is die heuvel dan een probleem? Je hebt de richting van de vlag, je weet dat de green kan bereiken in één slag want je kan die afstand slaan en ook de hoogte van de heuvel is geen probleem in die ene slag want je zegt dat je minimaal 1,5 keer de hoogte behaald. Gebruik het voordeel dat je naar de bal moet kijken als je afslaat en verbeeld je dat het een rechte baan is zonder heuvel, want die doet er niet toe op dit moment. Toch?’ zeg ik tegen hem. ‘Als je het zo feitelijk bekijkt klopt dat wel ja.’ antwoordt hij bedenkelijk. ‘Probeer het eens’ zei ik. Manlief doet wat lacherig maar gaat staan en concentreert zich op de bal en zijn afslag mompelt dat het een rechte baan is en slaat af. De bal gaat hoog over de heuvel maar we zien de bal niet landen. Als we over de heuvel lopen ligt de bal aan de rand van de green. Manlief is zo blij en zegt: ‘It is all in the mind eh?
Sindsdien is deze hole en vergelijkbare geen probleem meer voor hem.

Bewust zijn

In zijn gedachten was die heuvel een onoverkomelijke berg ondanks dat hij alle skills heeft om er overeen te komen. Toen hij bewust was dat hij die skills heeft wordt de heuvel gereduceerd tot een molshoopje.

Soms is het fijn om met iemand te praten die je laat zien dat jouw bergen niet zo groot en woest zijn als jij ze in je brein maakt. Dat is ook onderdeel van coaching.